Notre méthode
Une méthode qui
travaille la tête
autant que les pieds.
Cinq axes développés à chaque séance. On vous montre les bénéfices — pas les recettes.
Le pourquoi
« Former des joueurs et des gardiens capables de comprendre, décider et performer. »
« Du jeu à l'action, de l'action à l'entraînement. Notre référence, c'est le jeu. »
01
Technique
Le geste juste, adapté au poste et à la situation.
02
Tactique
Lire les espaces, les rapports de force, les intentions.
03
Athlétique
Vitesse, appuis, explosivité — et prévention des blessures.
04
Mental
Confiance, gestion de l'erreur, leadership, communication.
05
Cognitif
Percevoir, anticiper et décider plus vite que l'adversaire.
Une séance LS
Comment se déroule
une séance.
Observation → situation → répétition contextualisée → décision → feedback.